Hälsofrämjande tjänster

Så här använder du våra hälsofrämjande tjänster

Du som har paketet med gruppförsäkringar via Benify har tillgång till ett antal hälsofrämjande tjänster. Dessa kostar ingenting extra vid användning utan ingår för att du ska må bra och få hjälp tidigt om så krävs.

De hälsofrämjande tjänsterna består av:

  • Digitalt hälsotest som resulterar i en personlig hälsoprofil
  • Stöd via telefon med psykolog, jurist, ekonom, ergonom, HR-specialist eller hälsocoach vid problem i privat- eller arbetslivet
  • Webbaserade hälsoprogram baserade på kognitiv beteendeterapi
  • Artiklar och filmer för att inspirera till hälsa och välbefinnande

Hur gör jag för att få bäst resultat?

Vi rekommenderar följande steg för att du ska få ut bästa möjliga resultat av våra hälsofrämjande tjänster:

1. Hälsoprofil - Efter att du besvarat ett antal frågor får du en överblick över ditt hälsoläge och eventuella riskområden kan indikeras.

2. Hälsoprogram – utifrån din hälsoprofil kan du bli rekommenderad att gå vidare med ett eller flera KBT-baserade hälsoprogram.

3. Samtalsstöd – få professionell rådgivning över telefon kring saker som tynger dig eller gör dig orolig, på jobbet eller i privatlivet. Du kan välja att stöttas av en psykolog, jurist, ekonom, HR-konsult, ergonom eller hälsocoach.

4. Chefsstödet – För dig som har en chefsroll och behöver stöttning exempelvis vid konflikthantering eller vid svåra medarbetarförändringar.

Våra program bygger på Kognitiv beteendeterapi (KBT)

Våra webbaserade KBT-program är uppbyggda på samma sätt som motsvarande behandling hos psykolog. Internetbaserad KBT finns idag med bland Socialstyrelsens rekommendationer för behandling av flera olika psykologiska problem. Programmen är väl beprövade och har visat goda effekter i flera forskningsstudier. Om du är beredd att satsa tid och engagemang för att arbeta med dig själv med hjälp av programmen har du goda möjligheter att uppnå bra resultat.

Tjänster via telefon

Vardagar 8-17: Ring för samtalsstöd eller chefsstöd.

VÅRDNUMMER
0771 - 666 115

Hälsoportalen

Den här webbplatsen är en portal för dig som har eller funderar på att skaffa Länsförsäkringars sjukvårdsförsäkring eller Bo kvar-försäkring. Här kan du bland annat få reda på mer om försäkringen, få svar på vanliga frågor, eller ta del av digitala hälsoprogram.