De hälsofrämjande tjänsterna består av:
Vi rekommenderar följande steg för att du ska få ut bästa möjliga resultat av våra hälsofrämjande tjänster:
1. Hälsoprofil - Efter att du besvarat ett antal frågor får du en överblick över ditt hälsoläge och eventuella riskområden kan indikeras.
2. Hälsoprogram – utifrån din hälsoprofil kan du bli rekommenderad att gå vidare med ett eller flera digitala hälsoprogram.
3. Samtalsstöd – få professionell rådgivning över telefon kring saker som tynger dig eller gör dig orolig, på jobbet eller i privatlivet. Du kan välja att stöttas av en psykolog, jurist, ekonom, socionom, arbetsterapeut, HR-konsult, ergonom eller hälsocoach.
4. Chefsstödet – För dig som har en chefsroll och behöver stöttning exempelvis vid konflikthantering eller vid svåra medarbetarförändringar.
Genom din försäkring har du kostnadsfri tillgång till Ahums digitala hälsoprogram.
Hälsoprogrammen hjälper dig att öka ditt välbefinnande genom strukturerade psykologiska metoder. Du får hjälp att hantera utmaningar och jobba med självutveckling, med eller utan coachning av en expert.
Ibland är livet överväldigande. Då finns Ahum för att stötta dig. Genom vetenskapligt grundade hälsometoder får du strategier och praktiska färdigheter som stärker din mentala och fysiska motståndskraft.
Something went wrong with server.
