För att hjälpa dig motionera, äta gott och njuta av livet har vi tagit fram ett antal artiklar på ämnet kost och motion. I dessa ger hälsocoachen Kristin Hammarsträng förslag på lämpliga aktiviteter för olika väder och humör. Psykologen Emelie Wagner hjälper dig med övningar och råd för att gå från ord till handling, att övervinna hinder och att lyckas hålla i din nya livsstil över tid.
Får du våra nyhetsbrev?
Fyll i din e-postadress för att få vårt nyhetsbrev.
Läs mer om vår hantering av personuppgifter personuppgifter
Tyck till
Tack för att du hjälper oss förbättra vår webbplats!