Förebygg och hantera smärta

Ont i axlar, rygg, knän eller höfter. Någon gång, ibland, eller ständigt. I denna artikelserie sätter vi fokus på vanliga smärtor. Dels tar vi upp hur du själv kan minska din värk och dels vilka förebyggande åtgärder som kan vidtas. Vi har även ett särskilt artrosnummer, en folksjukdom som drabbar var fjärde person över 45 år. I varje utskick får du en artikel av fysioterapeuterna Amanda och Frida och en artikel av psykologen Emelie Wagner på temat att leva bra med långvarig smärta. Dessutom får du som är småföretagare expertråd för att göra det systematiska arbetsmiljöarbetet bra, enkelt och smidigt.